René L Vestergaard
Hvilken tilstand er din krop i under corona-krisen?
Vi er som mennesker gode til at indrette os efter forskellige situationer, de fleste gange kræver det kommunikation for at få afklaret...
top of page
Søg
René L Vestergaard
- 3. feb. 2019
- 1 min
Lær dig selv disse 10 vejrtrækninger der giver dig indre ro, hvis du oplever stress eller angst.
Så er det februar, og for mit vedkommende er året startet med en travl tid, og det er den også for mange andre. Derfor vil jeg denne...
23 visninger0 kommentarer
René L Vestergaard
- 25. jan. 2019
- 1 min
5 trin du skal følge for at slippe et angst og panikanfald.
Hvis du lider af angst og panikanfald og går rundt med tanken om det skal ske igen, vil jeg anbefale dig at lære denne simple teknik. Du...
51 visninger0 kommentarer
René L Vestergaard
- 13. jan. 2019
- 2 min
Glæder du dig til at skulle på arbejde i morgen?
Jeg vil anbefale alle at tage testen arbejdsglæde på jobindeks. Her kan du måle din arbejdsglæde og se, om du trives med det arbejdsliv...
15 visninger0 kommentarer
bottom of page