René L Vestergaard
Kan personlig coaching hjælpe dig med at få en succesfuld karriere?
Mange mennesker har allerede oplevet, hvordan en personlig coach har kunne hjælpe dem med at opnå deres personlige mål og guide dem i...
top of page
Søg
René L Vestergaard
- 3. maj
- 1 min
Det er måneden for #MentalHealthAwareness
Som stresscoach har jeg gennem årene set en negativ udvikling i balancen mellem ledere og medarbejdere. Engagementet som forventes fra...
3 visninger0 kommentarer
René L Vestergaard
- 31. dec. 2021
- 1 min
Hvad vil du tage med ind i 2022?
Når året afsluttes skal alle de gode ting der er sket i fokus! Det giver styrke og motivation til det nye år og drømme. Hvad vil du tage...
9 visninger0 kommentarer
René L Vestergaard
- 16. aug. 2021
- 5 min
Den psykopatiske leder
At arbejde for en leder med psykopatiske træk, er som at gå rundt i et minefelt. Du ved ikke hvornår du er sikker, hvad der forventes og...
161 visninger0 kommentarer
René L Vestergaard
- 12. apr. 2020
- 2 min
Hvilken tilstand er din krop i under corona-krisen?
Vi er som mennesker gode til at indrette os efter forskellige situationer, de fleste gange kræver det kommunikation for at få afklaret...
5 visninger0 kommentarer
René L Vestergaard
- 29. dec. 2019
- 1 min
Der er energi, håb og fokus!
Nu er det tid til et nyt år, hvor nye muligheder og ny energi opstår. Det er en dejlig start på det nye år, hvor vi overbeviser os selv...
5 visninger0 kommentarer
René L Vestergaard
- 24. dec. 2019
- 2 min
Glædelig jul 2019
#jul2019 #anderledesjul #holderjulalene #juletraditioner #personligudvikling #coaching #hypnose Nu nærmer julen sig hvor mange af os skal...
3 visninger0 kommentarer
René L Vestergaard
- 20. jan. 2019
- 2 min
Ugens øvelse er at give dig selv lov til at grine mindst 5 gange om dagen!
Ugens øvelse er at give dig selv lov til at grine mindst 5 gange om dagen og se, hvad det giver dig af forandringer i kroppen og i...
41 visninger0 kommentarer
René L Vestergaard
- 13. jan. 2019
- 3 min
Glæder du dig til at skulle på arbejde i morgen?
Jeg vil anbefale alle at tage testen arbejdsglæde på jobindeks. Her kan du måle din arbejdsglæde og se, om du trives med det arbejdsliv...
24 visninger0 kommentarer
René L Vestergaard
- 7. jan. 2019
- 1 min
Dit ego er din gode ven, du skal give det luft og ilt, for at du kan overleve!
Dit ego er din gode ven, du skal give det luft og ilt, for at du kan overleve! I denne uges øvelse, skal du skrive en historie til dig...
17 visninger0 kommentarer
René L Vestergaard
- 2. jan. 2019
- 2 min
Det kære ord "nej"
Et nej er en god mulighed for at finde ud af, hvem du selv er, hvad du står for, hvad du vil samt give andre mulig for at lære dig at...
248 visninger0 kommentarer
René L Vestergaard
- 31. dec. 2018
- 2 min
Har du et nytårsfortsæt eller et nytårsønske uden en plan?
Nu er det tid til nytårsfortsæt, og det vrimler frem på de sociale medier med motivation og energi fra alle om, hvad det nye år skal...
1 visning0 kommentarer
René L Vestergaard
- 8. okt. 2018
- 2 min
Min egen historie om rygestop og hypnose
Jeg begyndte ret sent med at ryge, og det startede da jeg skulle være med i et teaterstykke, hvor jeg skulle være ryger, og for at det...
9 visninger0 kommentarer
René L Vestergaard
- 3. sep. 2018
- 2 min
Er din relation under afvikling eller udvikling, og hvad kan du gøre?
Kan en stærk relation til dig være 1000 likes til et Instagram-billede? Spørg dig selv om, hvornår du sidst har opbygget en stærk...
27 visninger0 kommentarer
René L Vestergaard
- 8. aug. 2018
- 1 min
Det du afviser ved andre, er noget du afviser ved dig selv!
Det er jo sådan, at det vi afviser ved andre mennesker, er en egenskab vi afviser ved os selv. Men stil dig selv spørgsmålet, hvilken...
6 visninger0 kommentarer
René L Vestergaard
- 5. jun. 2018
- 1 min
Kender du forskellen på empati og sympati?
Hvordan hjælper du dine venner og familie i svære situationer? Når vores venner eller familie er i en svær situation, vil vi selvfølgelig...
215 visninger0 kommentarer
René L Vestergaard
- 8. maj 2018
- 1 min
Er du afhængig af de sociale medier?
Jeg vil anbefale dig at læse denne artikel som beskriver en kraftig tiltagende form i vores sociale kultur og måde at kommunikere på....
5 visninger0 kommentarer
bottom of page