Som stresscoach har jeg gennem årene set en negativ udvikling i balancen mellem ledere og medarbejdere. Engagementet som forventes fra medarbejderne forårsager udbrændthed, der kan tage år at komme sig over.
Mange ledere presser deres medarbejdere til det yderste hele tiden, men forventer også fleksibilitet, når der er behov for det ekstra skub. Men en medarbejder har brug for tid til at lade op, nyde sit job og skal have en balance mellem arbejdsliv og hverdag for at kunne hjælpe dig i disse kritiske tider. Hvis de allerede er presset til det yderste hver dag, og måske også har overarbejde, så er der ingen fleksibilitet til at give efter i disse ekstra nødvendige tider.
Hvis dine medarbejdere siger stop, så er du heldig, fordi de investerer sig selv i dig. Ved at lytte til dem kan du lære og forbedre dit forhold til dem. Grænserne er forskellige og skal forstås og respekteres af lederen for at kunne ændre.
Husk det er okay at sige stop til din leder, og det er okay at lytte til dig selv og dine grænser. Spørg dig selv, om du kan gøre det i samme tempo i op til 1-2 år mere, hvis ikke, så er det for meget, og du bliver nødt til at lave en ændring, før du rammer muren.
At sige nej gør dig stærk, det er ikke fordi du ikke er engageret.
Jeg ønsker en måned med gode samtaler med ledere og kolleger om, hvordan vi har det og har det på vores arbejdsplads.
#stresscoach #SigNej #sigstop #Coaching #personligcoaching #karriererådgivning #kenddinegrænser #persontypetest #hypnose #onlinehypnose #stress #burnout #Hypnotisør #onlinecoaching #ReneLillelundVestergaard
