René Lillelund Vestergaard3. feb. 20192 min læsningLær dig selv disse 10 vejrtrækninger der giver dig indre ro, hvis du oplever stress eller angst.
René Lillelund Vestergaard25. jan. 20191 min læsning5 trin du skal følge for at slippe et angst og panikanfald.
René Lillelund Vestergaard20. jan. 20192 min læsningUgens øvelse er at give dig selv lov til at grine mindst 5 gange om dagen!
René Lillelund Vestergaard13. jan. 20193 min læsningGlæder du dig til at skulle på arbejde efter ferien?
René Lillelund Vestergaard7. jan. 20191 min læsningDit ego er din gode ven, du skal give det luft og ilt, for at du kan overleve!
René Lillelund Vestergaard31. dec. 20182 min læsningHar du et nytårsfortsæt eller et nytårsønske uden en plan?
René Lillelund Vestergaard3. sep. 20182 min læsningEr din relation under afvikling eller udvikling, og hvad kan du gøre?
René Lillelund Vestergaard8. aug. 20182 min læsningDet du afviser ved andre, er noget du afviser ved dig selv!
